Gember (gesneden)

Gember is echt een musthave kruid. 
Het bevat zoveel verschillende geneeskrachten. Het zit vol vezels en diverse vitamines en mineralen die je lichaam beschermen tegen ontstekingen. Het helpt tegen misselijkheid en menstruatiekrampen en het bevordert de opname van voedingsstoffen.
Gember lost slijmen op en voorkomt of verlicht keelpijn. En het geeft je immuunsysteem een boost, waardoor het je niet alleen helpt genezen, maar je ook minder snel ziek zal worden.
Gember werk effectief bij ontstekingen aan de dunne en de dikke darm.

Gebruik het in je thee of voeg het gewoon toe aan kokend water. Ook kan je het toevoegen aan al dat geen wat je zelf maakt voor je gezondheid. Bijvoorbeeld hoestdrank.